3分モーニング

身体が酸性に傾く朝は、綺麗な葉野菜やスパイスを適度に入れてあげる🌱

最低、大皿半分は緑にしてクロロフィルやミネラルで体内をクレンジング💫

平飼い卵はたんぱく質、脂肪酸、ミネラル、コリン、ルテインなどが含まれていてお金をかけるべき食品だと思っている🍳